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Di: angelaercolano
Claudia una domanda io non ho problemi a fare le “posizioni” quello che non capisco è come entrare in contatto veramente con lo yoga, forse sono troppo occidentale per farlo ma non so a cosa devo...
View ArticleDi: Claudia
Piano piano ci arriveremo. Per quanto riguarda la domanda “a cosa devo pensare?”, l’ideale sarebbe liberare la mente. Per riuscirti puoi provare a concentrarti sulle sensazioni del corpo e sulla...
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